В подготовительной группе №3 «Цветик-семицветик» проводится обучение «сухому» плаванию. Инструктор знакомит детей с владением своим телом. Такая подготовка существенно развивает и обогащает интерес к плаванию, развивает ребенка физически. Во время выполнения разминочных упражнений на суше происходит разогрев мышц, повышается эластичность связок и подвижность в суставах, сердечно - сосудистая система готовится к нагрузкам. Дети предотвращают физические травмы и осуществляют подготовку для дальнейшего обучения детей плаванию в бассейне. Воспитатели с детьми закрепляют изученные упражнения и навыки по обучению детей плаванию на суше.