«Неделя психологии»

В рамках Недели психологии педагог-психолог Журавлева Елена Федоровна провела тренинговое занятие с педагогами «Основы оказания допсихологической помощи и освоение навыков саморегуляции». В ходе  занятия воспитатели ознакомились со способами оказания допсихологической помощи, различными техниками саморегуляции.

В ходе данного мероприятия педагогические работники ознакомились и применили на практике основные способы саморегуляции: путём воздействия на физическую, мыслительную, эмоциональную сферы личности.

Началом занятия стала разминка «Мячик», которая настроила всех присутствующих на предстоящее мероприятие, создала доброжелательную атмосферу. В рамках практической части педагоги по парам стали участниками упражнения «Комплимент», в котором обменивались вежливыми словами, хвалили друг друга.  Каждому человеку нужно, чтобы он чувствовал себя нужным, успешным, уважаемым и любимым, чтобы мог развиваться и реализовывать свои возможности.

Данное мероприятие помогает сблизиться, лучше узнать друг друга, установить хорошие отношения, зарядиться положительными эмоциями.  По итогам Елена Федоровна раздала всем участникам памятки «10 способов как избавиться от стресса», которые содержат теоретические и практические рекомендации.